貓咪們喜歡凌晨的時候玩耍打擾主人們的睡眠，或者喜歡跳上主人的床上睡覺，也有不喜歡睡自己的小窩等等不良的睡眠習慣。需要主人們的教育和訓練。令主人和貓咪能夠良好相處。

一、訓練貓咪獨自睡覺的習慣

　　貓咪在凌晨的時候是精神最旺盛的時候。如果家中的貓咪是責任感很強的貓咪或者比較粘人的貓咪，尤其是母性較強的母貓，會用自己為標準來判斷人類，認為你也應該起床活動和吃東西，所以喜歡在凌晨的時候喊你起床，貓咪這樣做其實也是喜歡你和關心你的表現，往往并不是貓咪自己餓了，而是它覺得你也餓了應該起來吃飯了。所以，要讓貓咪有良好睡眠的習慣，就是需要訓練。對于這樣的貓咪，應該以教育為主，而不能使用暴力，畢竟它是在關心你。

二、為貓咪準備一個溫暖柔軟的小窩

　　研究顯示，貓咪可以像人類一樣進入深度睡眠，也有與人類做夢一般類似的腦波，所以當您看到您的貓熟睡著，胡須抽動，眼珠在閉著的眼皮下來回移動，貓咪可能正在夢中追捕老鼠呢。所以想要貓咪能夠深度睡眠，就需要一個令它能夠深度睡眠的小窩!

深度睡眠的小窩能夠讓貓咪安穩的睡覺，不用擔心受冷，或者不舒服。令貓貓感覺有安全感，能夠舒適的睡一覺。所以為它準備好一個寵物窩或箱子,在里面棉墊或草,如果是冬天,還要在里面放上一個熱水袋或裝窩放置在一個溫暖的地方,讓貓每天固定在里面睡覺。

三、在貓咪睡覺的屋子里為貓咪準備一些玩具

　　對于貓來說，他們很容易缺乏安全感，而往往能給你安全感的就是它熟悉的環境，它們的“領土”熟悉的用品，熟悉的人。當主人不在身邊的時候，就會找身邊能夠陪伴自己的東西。例如帶有薄荷草的玩具，劍麻球，毛線球，或者平時貓咪喜歡玩的小玩具。玩具能夠讓貓咪消磨時間，消磨體力，也能在睡覺的時候給貓咪安全感。

而且給貓咪一些玩具玩也能分散貓咪的精力，讓它不那么注意你，也能幫助它發泄多余的精力。從而能夠快速入睡，不會過度興奮而打擾主人休息。

四、準備充足的食物和水，在貓咪凌晨開始叫你的時候充耳不聞

　　很多時候主人被叫醒的原因是擔心貓咪是不是沒有食物了，所以在睡前放上充足的食物，這樣貓咪凌晨叫的時候也不必擔心是不是沒吃的而起床。在貓咪早上叫的時候不要理他，時間久了貓咪自討沒趣了也不會鬧你了。關鍵是頭幾天要堅持不要理它。因為有時可憐它，就會讓貓咪覺得你讓著它，或者溺愛它，以后訓練就不會太聽命令和訓練效果也不會明顯。所以就是“狠心”，讓貓貓獨立，改掉在主人休息的時候一直鬧的習慣，讓它對這樣的行為失去興趣。